POZNAJ SIĘ
ZE SOBĄ

MINDFULNESS & COACHING
OLA ŁOMZIK

profilowe

CZYM JEST MINDFULNESS?

Mindfulness czyli uważna obecność lub po prostu uważność. Jest to pojęcie, które określa metodę i sposób podejścia do leczenia i samorozwoju, które ma korzenie w praktykach kontemplacji oraz medytacji.

PO CO TEN COACHING?

Bo pewnie masz jakieś cele które chcesz osiągnąć. Mogą to być Twoje marzenia, pragnienia, dążenia. A Ty możesz ułatwić sobie ich realizację.

W czym mogę Ci pomóc?

Coaching

Praca nad sobą

Kursy Mindfullnes
online i offline

Uważność w firmie

Poznaj się ze sobą
na Facebooku i Instagramie

Czytam o psychologii, uważności, coachingu oraz o psychologii buddyjskiej i dzielę się tym. Tam relacjonuję też swoje zawodowe poczynania w ramach Mindfulness.

Aktualności

Nabór na kurs MBSR luty – kwiecień 2020

luty, marzec, kwiecień 2020 Zapraszam na kolejną edycję kursu Mindfulness MBSR w Opolu. Niezobowiązujące spotkanie informacyjne przed kursem: 05.02.2020 (środa) godz 18 -20 Studio Dobrego Zdrowia Naturalnie Opole, ul. Wygonowa 81/10 kurs: 07.02.2020 – 03.04.2020 spotkania w piątki (8 spotkań) w godz. 18 -21 plus jedna całodzienna praktyka w sobotę

Czytaj dalej