POZNAJ SIĘ
ZE SOBĄ

MINDFULNESS & COACHING
OLA ŁOMZIK

profilowe

CZYM JEST MINDFULNESS?

Mindfulness czyli uważna obecność lub po prostu uważność. Jest to pojęcie, które określa metodę i sposób podejścia do leczenia i samorozwoju, które ma korzenie w praktykach kontemplacji oraz medytacji.

PO CO TEN COACHING?

Bo pewnie masz jakieś cele które chcesz osiągnąć. Mogą to być Twoje marzenia, pragnienia, dążenia. A Ty możesz ułatwić sobie ich realizację.

W czym mogę Ci pomóc?

Coaching

Praca nad sobą

Kursy Mindfullnes
online i offline

Uważność w firmie

Poznaj się ze sobą
na Facebooku i Instagramie

Czytam o psychologii, uważności, coachingu oraz o psychologii buddyjskiej i dzielę się tym. Tam relacjonuję też swoje zawodowe poczynania w ramach Mindfulness.

Aktualności

Stacjonarny kurs w Kluczborku kwiecień-czerwiec 2021

09.04.2021-11.06.2021 r. Trzeci trening Mindfulness w Kluczborku!Trwa nabór na kolejny, już trzeci certyfikowany trening Mindfulness MBSR w Kluczborku. Już 09.04.2021 w szkole jogi Aga Yoga na ul. Podwale 24, odbędzie się niezobowiązujące spotkanie informacyjne przed kursem,  na które zapraszam wszystkich zainteresowanych. Oto dokładny harmonogram kursu:spotkanie informacyjne przed kursem: 09.04.2021 piątek

Czytaj dalej

Powracają kursy stacjonarne Mindfulness MBSR w Opolu!

08.04-27.05.2021 r. Powracają kursy stacjonarne Mindfulness MBSR! Oto harmonogram najbliższego kursu w Opolu, który odbędzie się w Lakshmi Yoga & Wellness na ul Głogowskiej:spotkanie 1 – 08.04.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Odkrywanie uważności spotkanie 2 – 15.04.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Postrzeganie świata spotkanie 3 – 22.04.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Zadomawianie się

Czytaj dalej