08.04-27.05.2021 r.

Powracają kursy stacjonarne Mindfulness MBSR! Oto harmonogram najbliższego kursu w Opolu, który odbędzie się w Lakshmi Yoga & Wellness na ul Głogowskiej:
spotkanie 1 – 08.04.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Odkrywanie uważności
spotkanie 2 – 15.04.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Postrzeganie świata
spotkanie 3 – 22.04.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Zadomawianie się we własnym ciele
spotkanie 4 – 29.04.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Stres i uważność,
spotkanie 5 – 06.05.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Myśli są tylko myślami
spotkanie 6 – 13.05.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Uważne porozumiewanie się
spotkanie 7 – 20.05.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Dbanie o siebie
spotkanie 8 – 27.05.2021 czwartek godz 18.30-21.30 Patrzeć wstecz, iść naprzód
Dzień Uważności – 22.05.2021 ( 7 godzin) sobota 10.30-17.30 (intensywny 7 godzinny trening uważności w ciszy)
Zapraszam do zapisów!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *