20.10.2019 r
Miło mi ogłosić, że po trwającym rok okresie przygotowań, pogłębiania własnej praktyki medytacyjnej i uczęszczania na szkolenie w Polskim Instytucie Mindfulness Polim, stałam się nauczycielką Mindfulness – Based Compassionete Living w procesie certyfikacji. Już w lutym 2020 r. w Opolu, rozpocznie się pod moim przewodnictwem pogłębiony kurs Mindfulness MBCL dla osób , które mają już za sobą odbycie podstawowego kursu MBSR lub jego odpowiedników i kontynuują własną praktykę medytacyjną. Metoda MBCL to rozbudzanie współczucia do siebie i innych oraz uczenie się i pielęgnowanie miłości i życzliwości do samego siebie. Serdecznie zapraszam 🙂
