październik – listopad 2021

Zbieramy grupę na kolejny kurs ONLINE. Jesli jesteś zainteresowna, zainteresowany by uczyć się uważności w swoim domu, w znanym otoczeniu, pod moim prowadzeniem i z grupą, która podobnie jak ty jest zainteresowana uważnością to serdecznie zapraszam!
Oto harmonogram naszych spotkań:

niezobowiązujące spotkanie informacyjne przed kursem: 28.09.2021 wtorek godz. 18.30
spotkanie 1 –  05.10.2021 wtorek godz. 18.30-21.00 Odkrywanie uważności
spotkanie 2 – 12.10.2021 wtorek godz. 18.30-21.00 Postrzeganie świata
spotkanie 3 – 19.10.2021 wtorek godz. 18.30 -21.00 Zadomawianie się we własnym ciele
spotkanie 4 – 26.10.2021 wtorek godz. 18.30-21.00 Stres i uważność,
spotkanie 5 – 02.11.2021 wtorek godz. 18.30-21.00 Myśli są tylko myślami
spotkanie 6 – 09.11.2021 wtorek godz. 18.30-21.00 Uważne porozumiewanie się
spotkanie 7 – 16.11.2021 wtorek godz. 18.30-21.00 Dbanie o siebie
spotkanie 8 – 23.11.2021 wtorek godz. 18.30-21.00 Patrzeć wstecz, iść naprzód
Dzień Uważności – 06.11.2021 ( 6 godzin) sobota 10.30-16.30 (intensywny 6 godzinny trening uważności w ciszy).

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *